JOHANNE BERDAH BENISTANT
artiste - thérapeuthe
Sonothérapie : Harmonie et régénération par les vibrations
Chaque partie de notre corps – organes, tissus, cellules – vibre à une fréquence unique. Lorsque ces vibrations sont en harmonie, nous ressentons un équilibre global et une sensation de bien-être profond.
Mais la vie moderne, avec son lot de stress, de tensions physiques et d’émotions difficiles, peut perturber cet équilibre naturel. Ces déséquilibres se manifestent souvent par des inconforts ou des douleurs tels que :
• Migraines et maux de tête récurrents.
• Douleurs articulaires ou tendinites (épaules, genoux, poignets).
• Troubles musculo-squelettiques (tensions, douleurs dorsales persistantes).
• Symptômes liés au stress : troubles du sommeil, fatigue mentale, anxiété.
Comment fonctionne la sonothérapie ?
Grâce aux diapasons thérapeutiques et autres instruments sonores, la sonothérapie utilise les vibrations pour rétablir l’équilibre de votre corps et de votre esprit.
Les bienfaits des séances incluent :
• Détente musculaire profonde : Les vibrations agissent sur les fascias et les muscles pour relâcher les tensions et soulager les douleurs.
• Amélioration de la circulation : Elles stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisant la régénération et réduisant les inflammations.
• Apaisement émotionnel : En calmant le système nerveux, elles diminuent le stress et favorisent une harmonisation énergétique globale.
Pour qui ?
Que vous souhaitiez :
• Soulager une douleur ciblée comme une tendinite ou des migraines.
• Retrouver un équilibre énergétique global.
• Apaiser un mental agité ou des émotions lourdes.
Les séances de sonothérapie offrent une approche douce, non invasive, et profondément régénérante.
Prenez un moment pour vous
Laissez les vibrations travailler pour vous, apaiser votre esprit et libérer votre corps des tensions accumulées.
La sonothérapie
La sonothérapie est une pratique douce et puissante qui utilise les vibrations sonores d’instruments thérapeutiques tels que les diapasons, les bains sonores, et autres. Ces vibrations agissent sur le corps et l’esprit, offrant relaxation, équilibre, et une libération des émotions et blocages accumulés. Elles permettent au corps de relâcher les tensions, harmonisent le système nerveux et facilitent le lâcher-prise.
Diapasons Thérapeutiques
Appliqués sur des points spécifiques du corps (colonne vertébral, méridiens, points de réfléxologie), les diapasons aident à harmoniser l’énergie, apaiser les douleurs et libérer les tensions. Ce soin agit sur le plan physique et émotionnel, et permet de retrouver un état de paix intérieure et de sérénité.
Bain Sonore
Lors des Bains sonores, les participants, confortablement installés les yeux fermés, s’immergent dans un véritable voyage sonore. Les vibrations de différents instruments enveloppent le corps, induisant un état de profonde détente et facilitant la libération du stress accumulé. Ce voyage intérieur, doux et apaisant, harmonise les énergies, ramenant le corps et l’esprit vers un équilibre naturel.
Hypnose Sonore
L’hypnose sonore associe l’hypnose aux vibrations de diapasons et instruments, pour créer un espace de détente profonde et d’exploration intérieure. Par la guidance de la voix et des sons, elle permet d’atteindre un état de relaxation où le mental se calme, les émotions se libèrent, et l’esprit se clarifie.
Chaque vibration agit comme une passerelle vers un état de conscience modifié, facilitant la libération des tensions et l’apaisement des blocages intérieurs. C’est une invitation à se reconnecter à soi, à accueillir des émotions enfouies, et à retrouver l’harmonie dans le corps et l’esprit.
Bienfaits de la sonothérapie
• Relaxation Profonde : Relâchement des tensions corporelles et mentales.
• Libération des Blocages Émotionnels : Facilite l’expression et la transformation des émotions.
• Soulagement des Douleurs : Soulage les douleurs chroniques, réduit l’inflammation.
• Équilibrage Énergétique : Harmonise le système nerveux et améliore le sommeil.
• Réduction du Stress : Apaise le mental et renforce la résilience émotionnelle.
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Mon Approche et Mon Parcours
Les vibrations m’accompagnent depuis mon plus jeune âge : le son de la voix, les énergies subtiles des fréquences musicales et des mots ont toujours fait partie de mon parcours.
Formée par François-Marie Dru, expert en sonothérapie, et forte de mon expérience en hypnose et en pratiques thérapeutiques, j’ai conçu mes soins d’hypnose sonore comme des voyages de reconnexion profonde.
Chaque soin est une expérience unique où les fréquences des diapasons, des instruments, et de la voix sont soigneusement choisies pour répondre à vos besoins.
Cette approche intégrative permet d’aller au-delà de la détente pour offrir un véritable ressourcement émotionnel et énergétique.
Une immersion qui invite à la transformation.
Modalités Pratiques et Tarifs
Durée des séances et fréquence recommandée :
Chaque séance de sonothérapie ou hypnose sonore dure entre 30mn et 1h30.
Pour des résultats profonds et durables, une série de 3 à 5 séances espacées d’une à deux semaines est généralement recommandée.
Cependant, la fréquence et la durée peuvent être ajustées en fonction des besoins et des objectifs de chacun.
Lieu
Les séances se déroulent à Paris dans un cadre calme, propice à la détente et au soin.
Sur demande, je peux me déplacer à domicile.
Les tarifs pour cette prestation varient en fonction de la distance et des frais associés. Contactez-moi pour un devis personnalisé.
Tarifs :
• Séance ciblée (30 min) : 60€
• Séance complète (1h) : 120€
• Séance holistique (1h30) : 180€
•Parcours Harmonie (5 séances d’1h sur 2 mois) : 550€
• Cure Libération Émotionnelle (10 séances d’1h sur 3 mois) : 1050€
Ces parcours sont conçus pour travailler en profondeur sur vos besoins spécifiques et maximiser les bienfaits des soins vibratoires.