JOHANNE BERDAH BENISTANT
artiste - thérapeuthe
Flow & Insight - Un processus de transformation intérieure
Explorez. Libérez. Transformez.
Flow & Insight n’est pas un simple atelier créatif. C’est un processus profond et intuitif qui vous invite à explorer vos ressources intérieures, à dépasser vos blocages et à découvrir des insights précieux.
Grâce à des outils artistiques et introspectifs, et dans un cadre numérique pensé pour votre bien-être, vous avancez à votre rythme vers plus de clarté, de créativité et d’alignement.
Le processus Flow & Insight en 4 étapes:
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Ressentir : Prenez conscience de vos blocages, de vos aspirations ou de vos projets.
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Déposer : Libérez ces énergies dans un espace sécurisé, à travers des outils créatifs comme le dessin, l’écriture ou le collage.
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Transformer : Explorez les messages cachés et reformulez vos perceptions pour découvrir des idées nouvelles ou des solutions concrètes.
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Ancrer : Intégrez vos découvertes avec des actions alignées et des engagements pour avancer.
Chaque étape du processus se déroule dans un cadre numérique pensé pour maximiser votre introspection. Ce cadre vous permet de ressentir, transformer et ancrer vos découvertes en toute sérénité.
À qui s’adresse Flow & Insight ?
Ce processus est ouvert à toutes et à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau artistique. Il s’adresse particulièrement à si vous:
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Ressentez un blocage émotionnel, relationnel ou professionnel.
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Souhaitez explorer des thématiques comme la confiance en soi, l’enfant intérieur, ou les croyances limitantes.
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Cherchez à libérer leur créativité ou à développer un projet.
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Avez besoin d’un espace pour vous recentrer et vous reconnecter à vous-mêmes.
Ce que Flow & Insight peut vous apporter
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Transformation des blocages et croyances limitantes en opportunités de croissance.
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Clarté émotionnelle et mentale pour prendre des décisions alignées..
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Idées nouvelles et solutions concrètes pour vos projets ou défis personnels.
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Apaisement émotionnel et fluidité relationnelle.
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Renforcement de votre confiance en vous et en vos capacités.
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Mise en place d’actions concrètes et alignées pour avancer.
Un cocon numérique pour votre transformation
Flow & Insight se vit dans un cadre numérique pensé pour vous. Loin d’être un simple outil, cet espace en ligne est conçu pour maximiser votre bien-être et favoriser votre introspection :
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Travailler en groupe tout en restant dans votre cocon personnel.
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Avancer sans jugement, sans comparaison.
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Profiter d’un espace sécurisant et accessible depuis chez vous.
Les séances se déroulent toutes les deux semaines, laissant un temps d’intégration entre chaque rencontre.
Un suivi via WhatsApp vous permet d’explorer davantage entre les séances, avec des propositions adaptées à vos besoins.
Choisissez votre parcours Flow & Insight
Tous les parcours incluent :
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Séances collectives en ligne via Zoom (durée : 1h30 chacune).
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Un rythme bihebdomadaire (toutes les deux semaines) pour permettre un temps d’intégration optimal entre chaque séance.
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Un suivi via WhatsApp pour approfondir les thématiques abordées, poser vos questions, et recevoir des propositions créatives adaptées entre les séances.
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Des thématiques variées, choiseis pour explorer et transformer : enfant intérieur, confiance en soi, créativité, deuil, et plus encore.
Pour découvrir les détails de chaque parcours, contactez-moi pour recevoir une fiche détaillée.
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Cycle Découverte (5 séances) – 300 €
Idéal pour explorer une problématique précise ou faire un premier pas vers un changement. Vous travaillerez sur une thématique ciblée et en ressortirez avec des outils concrets et des insights transformateurs.
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Parcours Transformations (10 séances) – 600 €
Pour un travail en profondeur sur plusieurs aspects de votre vie. Ce parcours est conçu pour des transformations durables, en vous permettant de débloquer des situations complexes et de poser des bases solides pour vos projets ou votre bien-être.
Parcours Hybride (1 individuelle + 5 collectives) – 420 €.
Une approche mixte combinant la richesse du collectif avec une séance individuelle pour approfondir une problématique personnelle.
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Parcours Hybride (1 individuelle + 10 collectives) – 720 €.
La formule la plus complète, mêlant transformation collective et accompagnement personnalisé, idéale pour des résultats profonds et sur mesure.
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Séances individuelles sur-mesure – 120 €
Une session entièrement dédiée à votre problématique ou projet, avec un accompagnement personnalisé.
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Séance à l’unité – 65 €
Une solution flexible pour découvrir Flow & Insight ou aborder un sujet ponctuel.
Vous avez une question ou souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi directement pour recevoir les fiches détaillées des formules ou pour réserver votre place.
Ce qu’ils disent de Flow & Insight
Prêt(e) à commencer votre transformation ?
Rejoignez-nous pour une parenthèse créative et introspective.
“Je chéris les parenthèses créatives que je m’offre dans les ateliers de Johanne. Dans cet espace précieux, mon inconscient est aux commandes, sous l’accompagnement bienveillant de Johanne, qui nous amène à lâcher le contrôle et à laisser le processus créatif nous délivrer des messages.
J’en ressors toujours très apaisée, éclairée et régénérée. Ses ateliers sont ouverts à tous, artistes ou pas !” (G.D)
“Merci Johanne pour l’expérience si touchante de ce matin. Elle m’a permis de revisiter des émotions fortes de mon passé et de les transformer avec douceur. Je repars avec un sentiment de légèreté et de confiance dans ma capacité à traverser les défis de la vie.” (G.E)
“Flow & Insight m’a offert bien plus qu’un moment de créativité : c’est un véritable espace de transformation. À travers des exercices simples mais puissants, j’ai découvert des ressources que je ne soupçonnais pas. Chaque séance est une surprise, et chaque fois, je repars avec des insights précieux.” (A.M)
“Ces ateliers sont des bulles de douceur et de clarté. Ils m’aident à poser des intentions, à explorer mes émotions et à trouver des solutions inattendues. Ce processus m’a vraiment permis d’avancer dans ma vie, et je ne peux que le recommander.” (J.B)...
“Depuis que je participe à Flow & Insight, j’ai réussi à lâcher prise sur le ‘beau’ et le ‘parfait’. J’ai redécouvert le plaisir de créer, sans me juger ni chercher à bien faire. La dernière séance sur l’enfant intérieur a été une révélation : elle m’a permis de toucher une problématique profonde sous un nouvel angle. Les bénéfices se reflètent dans mon quotidien, avec moins de stress et plus de confiance.” (V.P)